Nesne

Kilo kaybı için bir diyeti takip etmenin temel kuralları 6 yaprak. Nasıl diyet yapılır ve bundan nasıl çıkılır? Arıza durumunda ne yapılmalı: faydalı öneriler.

Kilo kaybı için 6 yapraklı diyetin özü ve kuralları. Artıları ve eksileri, kontrendikasyonlar. Diyete hangi yiyecekler dahil edilebilir ve edilemez. Menü ve tarifler, diyetin çıkış yolu, sonuçlar.

Protein diyetinde (Dukan, Keton, Atkins) baskın olan güç kaynağı sistemleri ve bunların etkinliği, protein diyetleri tehlikesi, protein ürünlerinin bir listesi, bir hafta boyunca düşük kalorili bir menü ve 14 gün boyunca protein-vejetlenebilir, sonuçlar hakkında incelemelerin bir genel görünümü, ilginç tarifler.

Gut ile beslenme ve diyetle uyum. Sınırlı olması gereken yasaklanmış ürün ve yiyeceklerin listesi. Önerilen diyet.