yazar Zeynep Georgiou

Nesne

Kilo kaybı için karın ve yanlar için etkili egzersizler

Evde mide ve yanlarda kilo vermek için fiziksel egzersizler: sabah egzersizleri, yeni başlayanlar için bir kompleks, aerobik ve aralık egzersizleri.

13 Kasım 2025